藍紋石 / 方鈉石是一種深藍色的礦物。 經常被人們誤認為青金石 (Lapis Lazuli) ，雖然擁有類似的色澤以及療癒功效，但方鈉石不具有黃鐵礦內含物，亦都常見純白色的條紋。

Sodalite 的名稱源於其含有鈉元素，這個科學的名稱反映了她在人類歷史中是一種相對新的礦物，在1811 年由於加拿大被發現。 於1891年，加拿大安大略省的Bancroft地區開採出高品質方納石， 其後方納石在礦物界的地位大大提升亦都更廣為認識，甚至成為皇家貴族的收藏品。而在近代的晶石療癒實踐中，方納石針對喉輪的頻率深受重用，成為其中一種必備的療癒石。